Haltereleva stango TR1021
Halteroj estas multflankaj pecoj de trejna ekipaĵo, kiu povas esti uzata por plenumi diversajn ekzercojn, kiel kaŭri kaj armeaj gazetaroj.La plej oftaj specoj de barbelloj kutime venas en du malsamaj varioj, normaj kaj olimpikaj.
Normaj halteroj estas kutime pli mallongaj ol olimpikaj barbelloj, kaj ili kutime pezas inter 15 – 45 funtoj.Olimpikaj barbelloj povas tipe pezi de 45 - 120 funtoj kaj havi pli ergonomian dezajnon.Ili ankaŭ havas pli precize-realigitajn dezajnojn, kaj kelkaj eĉ enhavas rotaciajn manikojn por plibonigita moviĝo.
Ambaŭ specoj de stangoj taŭgas por diversaj ekzercoj, kiel tiradoj, vicoj, mortlevoj, brustpremoj, kaŭri kaj diversaj aliaj forttrejnaj ekzercoj.Depende de la speco de ekzerco, kiun vi serĉas plenumi, vi volas aŭ elekti norman haltejon aŭ olimpikan haltejon.Ĝenerale, via elekto dependos de tio, kion vi celas atingi.
Konsiderante barbellon, gravas konsideri la tipon de materialo, el kiu ĝi estas farita, kaj ankaŭ ĝian pezon.La plej multaj barbelloj estas tipe faritaj el aŭ ŝtalo, fero aŭ aluminio.Ŝtalo estas la plej tradicia materialo kaj estas pli bona por pli junaj levintoj aŭ komencantoj de pezlevistoj.Feraj halteroj estas kutime pli pezaj, igante ilin idealaj por spertaj pezlevistoj aŭ progresintaj levintoj.Aluminiaj barbelloj estas kutime pli malpezaj, igante ilin bona elekto por tiuj, kiuj ĵus komencas aŭ tiuj, kiuj serĉas konstrui pli malpezajn muskolojn.
Ne gravas kian barbellon vi elektas, gravas memori, ke sekureco ĉiam estas prioritato.Certigu, ke vi ekvidas iun kiam vi levas pezajn pezojn, kaj insistu uzi protektajn ekzercajn aparatojn, kiel genuajn envolvaĵojn kaj pezlevajn zonojn, dum viaj halteraj trejnadoj.
La haltejo estas facile alĝustigebla por ajna pezo inter 2,5 kg kaj 25 kg.Kun maksimuma ŝarĝo de ĝis 125 kg, ĉi tiu haltejo estas desegnita por tiuj seriozaj pri korpa trejnado.Ĝi estas ideala por kructrejnado, potenclevo, korpokulturado kaj forta trejnado.Ĝi taŭgas por hejmo, komerca gimnazio aŭ spektaklocentro.La svelta profilo de la halterego helpas forigi pezon superkapon kaj faciligas al uzantoj sekure levi aŭ demeti la haltejon.
